#159 運動強迫をやめられたら、もっと生活も心も楽になれるのに😭
10 Jun 2025
Contributed by Lukas
運動「強迫」を自分で一人で、やめるということは、とてもとても大変なも...
#158 悔しさ、妬み、嫌いと感じる自分をいつも否定していました😭
09 Jun 2025
Contributed by Lukas
否定的な気持ちも、肯定的気持ちも、人間であるからには、あって、当たり...
#157 体重は十分にあっても、心が不安定でつらいです😭
08 Jun 2025
Contributed by Lukas
＃152の放送へのコメントにお答えしております。 体重は十分にあっても、...
＃156 『太っている気がする』『太った気がする』は本当に気持ち❓
07 Jun 2025
Contributed by Lukas
摂食障害の方々の多くは、「太った気がする」「太っている気がする」と言...
＃155 感情のコントロールができずに、怖くなります😭
06 Jun 2025
Contributed by Lukas
摂食障害から回復するためには、まず、自分の気持ち、感情に気づくこと、...
＃154 ストレッチくらいでも、やっぱりやらないと不安になります。。😭
05 Jun 2025
Contributed by Lukas
運動強迫で、運動はやめられたけど、ストレッチくらいなら、と思って始め...
#153 どうせなら、「食べたいもの」で体重を増やしたいんです。
04 Jun 2025
Contributed by Lukas
頑張って、減らした体重。どうせなら、自分の食べたいもの、を食べて、体...
#152 毎日同じものばかり食べていませんか？🤔
03 Jun 2025
Contributed by Lukas
「食べ物に関する儀式」として、毎日同じものを食べる、同じ調理法しかし...
#151 カロリー表示を見て、カロリーの低い方を選んでしまいます😰
02 Jun 2025
Contributed by Lukas
カロリーを見てしまう、それによって、食べるものを決めてしまう、って、...
#150 私はどうせ「デブ」だけど、楽しく食べていこうと思います😭
01 Jun 2025
Contributed by Lukas
他の人には、きっと言わない「デブ」という言葉を、自分には投げかけてい...
#149 八幡厚生病院の看護師さんをお招きして Part ２
31 May 2025
Contributed by Lukas
今回も引き続き、八幡厚生病院の摂食障害専門プログラムで、看護師さんと...
#148 八幡厚生病院の看護師さんをお招きして Part１
30 May 2025
Contributed by Lukas
今回は、八幡厚生病院の摂食障害専門プログラムで、看護師さんとして働い...
#147 世界摂食障害アクションデイ イベントのご案内
29 May 2025
Contributed by Lukas
６月２日は、世界摂食障害アクションデイになります。 日本では、摂食障...
#146 「自分を思いやる」なんて甘えている？ 許せない？
28 May 2025
Contributed by Lukas
みなさんは、自分を思いやる、自分のありのままを受け入れる、っていうこ...
#145 海外での治療に興味のある方いらっしゃいますか❓❓
27 May 2025
Contributed by Lukas
昨日、お一人、🇦🇺オーストラリアで治療するために、渡豪されました。...
#144 嘔吐をやめようと思っても、吐きたくて仕方なくて苦しいです😭
26 May 2025
Contributed by Lukas
いただいたコメントへのお答えをしております。 過食嘔吐で、まずは、嘔...
＃143 太っている気がするんです😭 【Youtube再放送】
25 May 2025
Contributed by Lukas
みなさん、一度は、「太っている気がするんです」「太った気がするんです...
＃142 ジムに行くと、鏡を見たり、ジム仲間から体型に関するコメントが🫢
24 May 2025
Contributed by Lukas
＃137 ボディチェックやウェスト計測をやめるにはどうする？？ の放送に...
＃141 20年来の過食嘔吐から回復された方からのメッセージ💕
24 May 2025
Contributed by Lukas
20年来の過食嘔吐からでも、治ることができるんですよ。回復した方からの...
#140 非嘔吐過食でも治る、とわかって安心しました。
23 May 2025
Contributed by Lukas
＃135 「過食症でも治るのでしょうか？」という放送へのお返事をご紹介し...
＃139 自分に正直になるって、とっても大事な理由💕💕
22 May 2025
Contributed by Lukas
今回も、「摂食障害の謎を解き明かす素敵な物語」から、自分に正直になる...
#138 溺れそうな時に丸太に捕まって、助かった！その丸太が、摂食障害❓❓
21 May 2025
Contributed by Lukas
『摂食障害の謎を解き明かす素敵な物語』 アニータジョンストン 著 星和...
＃137 ボディチェックやウェスト計測をやめるにはどうする❓❓
20 May 2025
Contributed by Lukas
摂食障害で居続けさせるような行動、体型をチェックする、とか、ウェスト...
＃136 「ふっくらしたね」「元気そうになったね」って言われたら、どうする❓❓
19 May 2025
Contributed by Lukas
低体重から回復していくとき、他の人から、浴びせられる悪気のない言葉に...
#135 過食症でも治るのでしょうか？？🧐【ご質問回答】
18 May 2025
Contributed by Lukas
拒食症からの回復の話はよく聞くのですが、過食症でも治るのでしょうか？...
# 134 回復したら、病前の体重になるかもと受け入れられないとダメ❓⁉️
17 May 2025
Contributed by Lukas
今、回復を目指している方からのご質問。「回復前の幸せだった体重、でも...
＃133 食べることに罪悪感、羞恥心があるんです。【個別相談】
16 May 2025
Contributed by Lukas
個別セッションをさせていただいた内容をお話しさせていただきました。 ...
＃132 「私が回復した時のある１日」についてぜひ書いてみてください‼️
15 May 2025
Contributed by Lukas
みなさんは、ご自分が回復した時、どんなふうになっているだろうか、と想...
＃131 回復された方、周りにいらっしゃいますか？ ぜひインタビューしてみよう。
14 May 2025
Contributed by Lukas
みなさんの周りに、摂食障害から回復された方は、いらっしゃるでしょうか...
#130 摂食障害から回復する道は、紆余曲折💦 回復する１０の段階💫
13 May 2025
Contributed by Lukas
摂食障害から回復する時には、一直線に進んで行ってはくれないもの。。紆...
＃129 「家族がもっと食べろと言うんです涙」【再放送】
12 May 2025
Contributed by Lukas
Youtubeからの再放送となります。ご家族に、もっと食べなさい、と言われた...
＃128 「冷蔵ご飯しか食べちゃダメ！」という決まりをどうやって破る？【再放送】
11 May 2025
Contributed by Lukas
Youtubeからの再放送になります。みなさんも、たくさん食べることへの決ま...
＃127 ある方の「食べ物の決まり」「食べ方の決まり」をご紹介します😭
10 May 2025
Contributed by Lukas
摂食障害であるからには、きっとみなさんにも「食べ物の決まり」「食べ方...
＃126 みなさんはどのくらい回復への「希望」をお持ちでしょうか❓🤔
09 May 2025
Contributed by Lukas
摂食障害の回復に取り組んでいく時、みなさんが「希望」を持ち続けていか...
#125 回復には、忍耐強さが必要❓❓❓
08 May 2025
Contributed by Lukas
回復の道を歩むときに、必要になるのが、忍耐強さ。自分の進歩に苛立たし...
#124 モンテニード（専門施設）での治療スケジュールって？
07 May 2025
Contributed by Lukas
「摂食障害から回復するための８つの秘訣」の著者 キャロリンさんが始め...
＃123 放送を聞いて、八幡厚生病院に入院することを決めました😊
06 May 2025
Contributed by Lukas
嬉しいご報告をいただきました。 今まで入退院を3回も繰り返して、自分な...
＃122 家族が変化を起こすと、病気の部分は大抵抗‼️ 【コメント紹介】
05 May 2025
Contributed by Lukas
＃110 【ご家族へ】ご本人さんに振り回されなくてもいいんですよ。に出て...
＃121 失敗しても、何度でも挑戦しよう
04 May 2025
Contributed by Lukas
摂食障害から回復するとき、失敗や、うまくいかないことは、つきもの。そ...
＃120 「摂食障害症状、行動が、一番ひどかった日」を書いてみよう😰
03 May 2025
Contributed by Lukas
みなさんには、必ず今までの中で、「摂食障害症状が一番ひどかった日」と...
＃119 回復って、行動を変えていくこと。その段階とは？
02 May 2025
Contributed by Lukas
摂食障害から回復する時には、多くの行動を変えていくことが必要になりま...
＃118 良くなりたい、でも。。。 の続きを書いてみましょう😊
01 May 2025
Contributed by Lukas
摂食障害から回復したいと思う時、やっぱり無理、だめ、いや、と思うこと...
＃117 回復への動機づけって？ なかなか回復に取り組む気になれない。
30 Apr 2025
Contributed by Lukas
「摂食障害から回復するための８つの秘訣」ワークブック秘訣１より。 ---...
＃116 栄養士さんの「食べられるものを食べればいいですよ」の大間違い💢
29 Apr 2025
Contributed by Lukas
患者さんから、ご家族から、栄養士さんに「食べられるものを食べればいい...
＃115 お医者さん、カウンセラーさんの言葉は、責任重大なんですよ💦
28 Apr 2025
Contributed by Lukas
心療内科や精神科に受診したら、「食べたら治る」「摂食障害は治らない、...
＃114 娘が 巻き込み型強迫症＋拒食症を併発して家族は疲れ果てました。
27 Apr 2025
Contributed by Lukas
11歳で、拒食症と巻き込み型強迫症を併発されたお子さんを持つお父さんで...
＃113 【再放送】「治したくない！」って言われたらどうする？？😳
26 Apr 2025
Contributed by Lukas
摂食障害って、不思議な病気。みんながみんな、早く治したい！治りたい！...
＃112 【再放送】日本の摂食障害治療、遅れすぎです。。😭
25 Apr 2025
Contributed by Lukas
Youtubeからの再放送になります。 日本の摂食障害治療、外来が基本、と言う...
＃111 体重測定、運動をやめたら、空虚感に襲われます😭
24 Apr 2025
Contributed by Lukas
コメントに返信しております。 秘訣８、人生の意味と目的を見つける。ま...
#110 【ご家族へ】ご本人さんに振り回されなくてもいいんですよ😊
23 Apr 2025
Contributed by Lukas
レターからご連絡をいただいたご質問にお答えしております。ご本人さんが...
＃109 下剤乱用の怖さ、ご存知ですか？
22 Apr 2025
Contributed by Lukas
摂食障害症状の一つに、下剤を乱用している方も多いかもしれません。でも...
#108 過食をしない？ それとも嘔吐することをやめる？🤔
21 Apr 2025
Contributed by Lukas
過食嘔吐って 一連の行動に思えますが まずはどちらをやめるようにした...
#107 過食嘔吐さんへの手紙：過食嘔吐の意味って？🤔
20 Apr 2025
Contributed by Lukas
過食をしたくなった時 どのようなことが起きているのでしょうか？ ある...
＃106 ふくおか摂食障害ともの会代表 江上さんをお迎えして【インタビュー】
19 Apr 2025
Contributed by Lukas
前回に引き続き、江上彩音さんをお迎えして、お話を伺いました。 摂食障...
#105 八幡厚生病院に入院していた江上彩音さんをお迎えしました【インタビュー】
18 Apr 2025
Contributed by Lukas
八幡厚生病院の米良先生のもとで、治療を受けられて、ほとんど回復された...
#104 孤独や不安から過食をしている気がします【コメント返信】
17 Apr 2025
Contributed by Lukas
#98 のコメントへお答えしています。 孤独や不安から過食をしてしまって...
#103 みんなにはできても 私には無理🥲
16 Apr 2025
Contributed by Lukas
みなさんの中で もう私には 回復なんて無理、と思っている方 いらっし...
#102 嬉しいご報告:摂食行動が治まってきました😊
15 Apr 2025
Contributed by Lukas
#83の回でご質問をいただいたかたから 再度、嬉しいお知らせをいただきま...
＃101 過食嘔吐が止まらずに死にたいです😭【再放送】
14 Apr 2025
Contributed by Lukas
Youtubeからの再放送になります。過食嘔吐が止まらずに死にたいです。 ＃摂...
#100 過食の構造とは？拒食の時のルールの逆をいっている？【再放送】
13 Apr 2025
Contributed by Lukas
Youtubeからの再放送になります。過食の構造とは？どうして拒食の時に守っ...
＃98 なぜ過食してしまうのか？その理由３つを説明しています。
12 Apr 2025
Contributed by Lukas
みなさん、過食をなぜしてしまうのでしょうね？ 過食が起こりやすい原因...
#97 「拒食という行動」をやめるにはどうしたらいい？
11 Apr 2025
Contributed by Lukas
拒食症で体重が減ったという場合、よく「もっと食べなさい」「３食食べて...
＃96 拒食や過食をしないで、物事に対処するってどういうこと？
10 Apr 2025
Contributed by Lukas
摂食障害行動をせずに、物事を対処するとは、どういうことなのでしょう？...
＃95 自分の考え方、気持ちが、拒食、過食を引き起こす？
09 Apr 2025
Contributed by Lukas
みなさんは、拒食、過食、過食嘔吐、強迫的な運動は、どれも、みなさんの...
＃94 最初は痩せようとしただけなのにいつのまにか。。。
08 Apr 2025
Contributed by Lukas
摂食障害のなり始め、実は、痩せようと思っただけ、体重を落とそうとしよ...
＃93 🇦🇺オーストラリア摂食障害専門施設のご感想【インタビュー】
07 Apr 2025
Contributed by Lukas
前回に引き続き、訪問看護師さんの吾妻さん、磯上さんをお迎えしました。...
＃92 摂食障害で訪問看護を受けてみる？【訪問看護師さんインタビュー】
06 Apr 2025
Contributed by Lukas
今回は、精神科訪問看護師さん、お二人をお招きして、お話を伺いました。...
＃91 拒否していた娘と「８つの秘訣」のワークを一緒にしました😊
05 Apr 2025
Contributed by Lukas
＃８６の放送でご紹介したお母さんからの嬉しいご報告でした。治療もセッ...
＃90 過食症に保険認可されている「認知行動療法」って？どこで受けられる？
04 Apr 2025
Contributed by Lukas
日本では、なかなか摂食障害の治療が受けられない、というお話を聞きます...
＃89 アメリカの今の治療の動向、日本との比較 with 田中さん
03 Apr 2025
Contributed by Lukas
前回の放送に引き続き、拒食から回復した田中さんから、逆に私がインタビ...
#88 14歳からの拒食から回復、アメリカで治療を受けた田中さんへインタビュー
02 Apr 2025
Contributed by Lukas
今回は、１４歳の時に拒食症を発症し、１６歳でアメリカの治療施設で治療...
＃87 25歳の娘の過食に、母ができることはない？【お母さんからの相談】
01 Apr 2025
Contributed by Lukas
今回も引き続き、お母さんからのご質問になります。娘さんの主治医に、「...
#86 大学生の拒食症の娘が治療を拒否するんです涙【お母さんから相談】
31 Mar 2025
Contributed by Lukas
日本では、本当に摂食障害というと、診察してくれる病院、医師が少ないと...
＃85 ハードな仕事をしながら、回復を進ませることはできますか？【コメント返信】
30 Mar 2025
Contributed by Lukas
ハードな仕事をしながら、体重を増やし、回復を進めることはできますか？...
＃84 ご家族へ：「受け入れる」のと「言いなりになる」は違うんですよ😅
29 Mar 2025
Contributed by Lukas
よく日本では、「本人さんをそのまま受け入れてあげてください」とか、「...
＃83 拒食で低体重なのですが、一人前では満足できず困っています【コメント返信】
28 Mar 2025
Contributed by Lukas
Xからコメントをいただきました。拒食で低体重、でも、1人前で満足できず...
＃82 みなさん、誰でも「回復」できるんですよ😊 あきらめなければ。。
27 Mar 2025
Contributed by Lukas
「私だけ特別に回復できない！」とか、お医者さんから「回復するのは難し...
＃81 摂食障害から「回復した」ってどんな状態になるの？
26 Mar 2025
Contributed by Lukas
日本でも、摂食障害から回復の定義ってはっきりしていませんよね。体重が...
#80 摂食障害って、本当に命に関わる病気なんです涙
25 Mar 2025
Contributed by Lukas
日本では、とかく摂食障害、あ、そう、で終わらせられるくらい軽く考えら...
#79 摂食障害から回復することをあきらめないでね😊【再放送】
24 Mar 2025
Contributed by Lukas
摂食障害から回復する時って、すごく地道な過程だったりするんですよね。...
＃78 どれだけ食べたらいいかわからない。「食事プラン」を試してみる？
23 Mar 2025
Contributed by Lukas
摂食障害から回復する時、やはり、食べること、は、避けては通れない道で...
＃77 低体重で頭の中は、食べることで一杯😭【コメント返信】
22 Mar 2025
Contributed by Lukas
＃71の放送へのコメントにお答えしております。まさに、みなさん、そうい...
＃76 自分しか治せない病気なのかと不安になります【コメント返信】
21 Mar 2025
Contributed by Lukas
残念ながら、日本では、外来で、本当の意味で、摂食障害から回復できるよ...
＃75 具体的な回復へのロードマップ【再放送】
20 Mar 2025
Contributed by Lukas
みなさん、どうやって、摂食障害から回復していくのか、興味ありますよね...
＃74 食事に関する目標を立ててみよう😊！そして実行してみてね。
19 Mar 2025
Contributed by Lukas
摂食障害から回復する時、具体的な目標を立てて、自分が何に取り組む必要...
＃73 食べ物日記をつけて、自分の食べ方の傾向を知ろう！
18 Mar 2025
Contributed by Lukas
ぜひ１週間、「食べ物日記」をつけてみてください。摂食障害から回復する...
＃72 「意識した食べ方」を実際に実践してみよう！
17 Mar 2025
Contributed by Lukas
「意識した食べ方の１０のガイドライン」に従って、食べる練習をしてみま...
＃71 回復する時に必要な「意識した食べ方」ってなんですか？
16 Mar 2025
Contributed by Lukas
摂食障害から回復する時、どんなふうに、食べていけばいいのでしょうか？...
#70 このままどこまでも太り続けるのではないかと心配なんです。【コメント返信】
15 Mar 2025
Contributed by Lukas
食事や運動に気をつけなくなったら、このまま体重が増え続けるのではない...
＃69 過食で心療内科を受診するなら、どこでもいい？【コメント返信】
14 Mar 2025
Contributed by Lukas
日本で、過食症で心療内科を受診しようとする時、どこでもいいのでしょう...
＃68 運動しないと不安だから、つい運動する。そういう時はどうする？
13 Mar 2025
Contributed by Lukas
運動をしないと不安。過食をしないと不安、嘔吐をしないと不安。食べたら...
#67 もう体重は はからない❓🤯😳
12 Mar 2025
Contributed by Lukas
「もう自分では、体重は計らない！」なんてこと、できるでしょうか？ 回...
#66 体重の「数」が回復に役立つ理由はある？！
11 Mar 2025
Contributed by Lukas
摂食障害であるからには、みなさん、体重の「数」にとてもこだわっている...
＃65 自分で目標体重を決めたい！「健康な体重」ってなに？【再放送】
10 Mar 2025
Contributed by Lukas
みなさん、絶対に OOkgになりたい！ そうじゃないと許せない！って思い...
#64 え？体重計を捨てるって？
09 Mar 2025
Contributed by Lukas
体重の数、体重を測る、ということが、摂食障害から回復するときに、どれ...
＃63 食べ物に向き合わない限り、治りません😭 【再放送】
08 Mar 2025
Contributed by Lukas
摂食障害は、食べ物の問題ではない。でもどうしても食べ物に向き合わない...
＃62 「良い食べ物」「悪い食べ物」ってなあに？ 【再放送】
07 Mar 2025
Contributed by Lukas
みなさんのなかの、「良い食べ物」「悪い食べ物」と決めつけているものは...
＃61 その食べ物の決まり、本当ですか？【再放送】
06 Mar 2025
Contributed by Lukas
再放送、「その食べ方の決まり、本当ですか？」をお届けしております。 ...
＃60 「痩せの十戒」「食べ物のルール」ってなあに？
05 Mar 2025
Contributed by Lukas
「摂食障害から回復するための８つの秘訣」から痩せの十戒、食べ物のルー...
#59 運動しないと こんなに時間があったんだ😊 【コメント返信】
04 Mar 2025
Contributed by Lukas
ぎっくり腰で強制終了になってしまって、初めて気づかれたそうです。運動...