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In dieser Episode erfährst du, wie lange es normalerweise dauert, um 20, 30, 40 oder sogar 50 Kilogramm abzunehmen. Falls du selbst über 100 Kg wiegst und gerade abnehmen möchtest, ist diese Folge sehr wichtig für dich, damit du mit realistischen Erwartungen in deine Diät startest. Falls du Fragen dazu hast, lass es mich gerne wissen.Bewirb dich für ein kostenloses Erstgespräch: www.jpcoaching.atFolge mir auch auf Instagram: jpcoachingsOder abboniere meinen Youtube Kanal: Jan Pieper - jpcoaching
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