Abnehmen mit wenig Zeit - Wie man trotz Stress Gewicht verlieren kann

Es wird immer wieder Wochen geben, wo du sehr wenig Zeit hast. Diese Wochen machen vielen das Abnehmen schwer. Du verlierst all deine Routinen und hast am Abend eine Fressattacke nach der anderen. Wie schafft man es trotz so viel Stress abzunehmen? Du brauchst eine Strategie, damit es langfristig funktioniert. Und du nicht immer wieder deinen Jojo Effekt hast. In dieser Episode lernst du, welches Konzept dir hilft, mit wenig Zeit Fett loszuwerden.Bewirb dich für ein kostenloses Erstgespräch: www.jpcoaching.atFolge mir auch auf Instagram: jpcoachingsOder abboniere meinen Youtube Kanal: Jan Pieper - jpcoaching

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