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為什麼想推薦 #十分鐘冥想 提到冥想，你可能知道它有諸多好處，但依然對冥想有許多疑慮——「冥想很難，並不適合我。」 「我都這麼忙了，哪裡還有時間練習冥想？」本書作者用生動故事和精妙比喻幫你破除誤區，理解冥想精髓，帶領你學習一些簡單易學且非常有效的冥想方法，將其融入你的生活、工作和內心。每天給自己十分鐘，擁抱清醒、平和與快樂，給生活帶來巨大變化。 - 🎧 新書友限定，14天體驗券 📚 領取體驗券數量有限發完為止。請領取時國碼改成+886。先領14天券再登入App蘋果手機領取後，跟著步驟下載App試聽 安卓手機領取後，可呼叫小編協助下載App 📚 帆書 VIP 會員 📚 #帆書簽約合作夥伴 到小草遠志服務中心的官網，享受專屬優惠！比在 App Store 上開通更划算哦！🔥 https://www.dushu.com.tw/ 想知道更多帆書(原樊登讀書) VIP 活動和優惠消息嗎？ 或者在開通 VIP 會員過程中遇到問題？ 請加我們的 Line：@dushu https://line.me/R/ti/p/%40dushu 在這裡，我們為您提供最好的閱讀體驗和精彩內容，讓您深入閱讀並不斷學習！ 🗨️ 在該集中留下您對本集的想法和評論：留言連結 📌 別忘了追蹤我們的 podcast，以獲得更多精彩內容！ Powered by Firstory Hosting
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