最近失眠了……也不知道脑子在想啥，我明明很想睡，但是大脑仿佛在说：不，你不困！搞得最近两个黑眼圈大的跟熊猫一样。今天一起来学习一下“失眠”的英语吧，希望学完了今晚能睡个好觉~失眠如果是偶尔那么一次两次的睡不着，或者睡不好觉，你可以直接说：I can t sleep.我睡不着。I can t fall asleep.我睡不着。sleep 常常用作谓语动词或名称，表示“睡觉”、“睡眠”。而 asleep 常常用作表语形容词，表示“睡着了的”、“入睡的”。这种表达简单直接，就是表示无法入睡的意思。如果是睡不着的问题已经有一段时间了，可以用"have trouble sleeping"表示睡觉有困难，睡不着的意思。时态要用现在完成进行时。表示动作从某一时间开始，一直持续到现在，或者刚刚终止，或者可能仍然要继续下去。例句：My brother’s been having trouble sleeping for the past 3 weeks. 我哥哥最近三个礼拜睡眠都很不好。肯定有很多人知道"insomnia"这个词。这个词也是“失眠”的意思，不过它表示的是“失眠症”，是一种病症，长期睡眠不好的人可以用这个词。对于我们这种偶尔睡不着的情形，"insomnia"这个词肯定是不太合适的。例句：Sometimes insomnia is caused by the stresses of modern life. 有时失眠是由生活的压力导致的。噩梦有些时候做了噩梦惊醒后，也会睡不着。那“噩梦”的英文怎么说呢？I had a nightmare/bad dream. 我做了一个噩梦。bad dream 和 nightmare 都表示噩梦的意思。两者的区别在于：bad dream 可以泛指所有让你不开心的梦；而 nightmare 则是更为可怕的梦境，比如梦到鬼了，它让你感觉到十分恐惧，甚至害怕床底下有人的那种。例句：I woke cold and shaking from the nightmare. 我从噩梦中醒来，吓得直打冷战。梦游有人梦游过吗？梦游是一种睡眠失调。据统计，10%的人们在他们的生命中至少发生过一次梦游。儿童的梦游率高于成人，因为梦游率随年龄增长而减少。有家族史的人们更易患梦游症。梦游的时候，眼睛有些是半睁开的，也有些是全睁开的，但是他们并没有真正醒来，也不知道自己做了什么。Sleepwalking例句：残留在心里的或不为人知的恐惧都可能引发梦游。Unresolved or unacknowledged fears can trigger sleepwalking.
No persons identified in this episode.
No transcription available yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster