Menu
Sign In Search Podcasts Charts Entities Add Podcast API Pricing
Podcast Image

Afvallen met liefde voor je lijf

80: De achterwaartse strategie

09 Feb 2022

Description

Bijna iedereen gebruikt deze strategie om af te vallen… en het is de allerbeste manier om te falen. Luister snel de podcast om te begrijpen wat ik bedoel, en natuurlijk om een betere strategie te gaan hanteren! Meditatie bij deze aflevering: https://mariekefrankema.nl/afvallen-met-liefde-voor-je-lijf/ Deze podcast gaat over afvallen en gezond leven vanuit je brein. De meeste mensen benaderen afvallen vanuit voeding en beweging, maar het belangrijkste deel: jouw mindset, wordt vergeten. Niet alleen hoe je over jezelf denkt, maar ook hoe een brein werkt, hoe gewoontes werken en wat jij van binnen kunt veranderen om van buiten te worden wie je graag wilt zijn. Let op: Ik ben geen therapeut. Als jij professionele hulp nodig hebt, zoek die dan. Muziek: Cheery Monday by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3495-cheery-monday License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Volg Afvallen met liefde voor je lijf via Instagramhttps://www.instagram.com/afvallenmetliefdevoorjelijf/ of kom bij de gratis Facebookgroephttps://www.facebook.com/groups/948817002198571/ Veel luisterplezier!

Audio
Featured in this Episode

No persons identified in this episode.

Transcription

No transcription available yet

Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.

0 upvotes
🗳️ Sign in to Upvote

Popular episodes get transcribed faster

Comments

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.