No importa de qué tipo de relación estemos hablando, ya sea de amistad o romántica, la vulnerabilidad es clave para fomentar un vínculo más cercano y auténtico con otra persona. Abrirse emocionalmente puede ser una tarea bastante compleja. Muchas veces preferimos protegernos y no mostrar lo que sentimos, desafortunadamente esto puede impedir que creemos conexiones fuertes con los demás. En este episodio vamos a hablar de la vulnerabilidad, y su importancia en construir relaciones sólidas y saludables. ¿Quieres aprender más? Inscríbete al Newsletter quincenal: https://www.manuvalverde.com/newsletter/ Y si realmente estás comprometido con mejorar tu salud emocional, puedes tomar este programa gratuito de 4 semanas: https://www.manuvalverde.com/aumenta-tu-bienestar/ Aprende todos los días aquí: https://www.instagram.com/manu.valverde.o/
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